- La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag). CALIDAD Cada comprimido aporta 1 mg de Melatonina pura (1-acetil-5-metoxitritamina). La Melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal y cuya liberación es estimulada por la oscuridad y suprimida en presencia de la luz. Es responsable de los procesos fisiológicos que regulan el sueño y su secreción en sangre sigue un ritmo circadiano: se inicia al anochecer llegando a su máxima concentración durante la noche, decrece al mínimo por la mañana y permanece muy baja durante todo el día. COMPOSICIÓN: INGREDIENTES ACTIVOS (POR 1 COMPRIMIDO) Melatonina 1 mg EXCIPIENTES: Estabilizadores (celulosa microcristalina y sorbitol) y antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio). ALÉRGENOS: No contiene. MODO DE EMPLEO: Tomar 1 comprimido al día. El efecto beneficioso para conciliar el sueño se consigue con una ingesta de 1 mg poco antes de irse a dormir. El efecto beneficioso sobre el desfase horario se consigue con una ingesta mínima de 0,5 mg tomados poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino. PRESENTACIÓN: 180 comprimidos.